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【消息】女生自卑胸小不敢谈恋爱正确评估自己才能摆脱自卑

发布时间:2021-01-03 01:33:08 阅读: 来源:液压油滤芯厂家

有些女生因为胸小自卑而不敢谈恋爱,其实大可不必因此而自卑。男生喜欢一个男生,可能第一眼会被胸大的女生所吸引,但却不是最重要的。下面就来教你如何摆正心态吧!

女生会因为各种原因自卑

女生特别在意自己的生理条件,如外貌、体型、身高。如果有某些缺陷,就认为别人会因此不喜欢她而觉得低人一等。比如,很多女生就因为担心自己胸小自卑,而担心对方不喜欢自己,所以不敢大方的谈恋爱,甚至在亲热时也担心暴露自己的缺陷。这样把自己封闭起来,消极地看待自我,过低评价自我。看着她人涉入爱河,都令普普通通的女生们羡慕,也自卑不已。

自卑感重的女生不能理智地认识自己的有点,常拿自己的短处缺点跟别人的长处优点对比,结果越比越觉得自己不如别人,形成了消极的恶性循环。更严重的是,它还促发消极心理的暗示,长此以往,抑制自身的信心,限制自己能力的展示、发挥,容易导致学习、工作、交往的失败。而失败的结果,又会形成一种消极的反馈,使自卑感在内心愈发根深蒂固。

女生胸小自卑如何调适自己的心态

善于发现自己优点

女生要改变自卑,就必须从认识自我入手,正确认识自我,提高对自我的评价。为此,要善于发现自己的优点,肯定自己的成绩。通过内省分析优点,观察和评判自己的心理状态,从身体状况、容貌、道德品质、言行举止、性格、才能、人际关系等方面分析自己的优点。

通过身边人的评价来找优点,如与自己的父母、老师、同学、朋友等聊天,问问他们是如何评价自己的自己身上的优点是什么这样,就能发现自己以前不了解的优点,对自身认识更加清晰。发现自己的优点越多,就越激发自己战胜自卑的信念。

正确对待缺点

金无足赤,人无完人。要战胜自卑,女生还应正确对待自己的缺点。对于能改进的缺点,如懒惰、意志力不坚定、不良的生活和学习习惯等,就要学会勇敢地承认它并制定计划一步一步加以改正。对于不能改进的缺点,如身材矮小、容貌不佳以及某些生理缺陷,一方面要坦然地接受它,另一方面试着通过其他方面的优势来弥补。

树立适当的奋斗目标

目标成就我们的人生,目标影响我们的人生观、价值观。女生如果拥有自己的理想,明确奋斗目标,并把大部分时间花在如何去实现自己的理想上,为之付诸行动,就不会因自身的种种不足之处而陷入自卑,整天沉浸在自我当中,被负性情绪所困扰。

培养耐心

自信确实需要培养,所谓的“培养”,即是说并非朝夕可达。所以,培养自信的最重要前提就是要具备耐心,如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成,更别提什么“自信了”。有所成就,就会伴随着自信的增长,而一事无成的人穿得再整齐也只不过草包一个。

体验成功的喜悦

罗丹说:“生活中并不缺少美,而是缺少美的发现。”自卑的女生不是没有力量,而是没有发现自身的能力。把自己束缚起来,不参加任何实践活动,就很难发现自己的能力何在。不敢去尝试,似乎从表面上看没有失败,但实际上就意味着失去了一次成功的机会。所以,自卑的女生要有意识地去创造成功的体验。为此,不妨选一件自己比较有把握做好的事情,并努力为做好这件事情而充分地准备。一旦体验到了成功的喜悦,自豪感就会油然而升,自信心就会爆发出来,也会找到继续创造成功的感觉。

12 有些女生因为胸小自卑而不敢谈恋爱,其实大可不必因此而自卑。男生喜欢一个男生,可能第一眼会被胸大的女生所吸引,但却不是最重要的。下面就来教你如何摆正心态吧!

女生在恋爱中自卑的表现

1、有男生向你表白时,你会不知所措。即使是不喜欢对方,但是也不知道如何拒绝。生怕伤害对方的自尊心。

2、恋爱了几天后,发现对方并不适合自己。但是又不敢说分手,不忍心伤害任何一个人。

3、男朋友想邀请你一起,去参加他的同学聚会。你却害怕给男朋友丢脸,所以借口说不想去。

4、和男朋友的一群同事出去玩,别人都在兴致勃勃的聊天。你却单独坐在那,一声不吭,不知道说些什么。

5、总是感觉自己这里也不好,那里也不行。甚至怀疑,会连累男朋友,配不上男朋友。

6、和男友谈了三年,心里很期待和他父母见面。但又迟迟不敢去见,做梦都梦见男友父母不喜欢自己。

7、多花男友的一点钱,内心就觉得亏欠,不好意思。然后再自己掏钱,弥补男友。

8、明明男友已经把心都给了你,各种的对你好,各种证明爱你。可心里,还是觉得男友在会爱上别人。

9、和男朋友分手后,很伤心难过。感觉不会再有其他男人,愿意和你在一起了。

10、在男友面前不愿意承认,自己很爱他。因为,害怕一旦承认,男友就不珍惜了。

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